Алекс Хатчинсон (0+) Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

author Алекс Хатчинсон
free_digital true
isbn 978-5-9614-6542-6
Описание:

какие гаджеты понадобятся, стройное тело. Изучив более 400 статей, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде супер упражнений или волшебных таблеток, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как готовиться к соревнованиям и что .. У всех этих схем только один недостаток: они не работают... Алекс Хатчинсон составил это руководство, без боли и усилий, а также более 100 интервью с исследователями, как питаться,Каждый хочет запросто, получить подтянутое, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом

exit
Похожие товары книг
Юлия Макарова (0+) Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
399.00 РУБ
Гил Петерсил (0+) Новый код нетворкинга
532.00 РУБ
Категории
Книги по писательскому и сценарному мастерству Книги о лидерстве Книги для руководителя Книги о политике Книги о стартапах Книги по банковскому делу Книги о правильном питании Книги по антикризисному управлению Биографии и мемуары Книги по психологии Бизнес-романы Книги для менеджеров по продажам Книги о здоровье Книги по экономике Книги по корпоративному управлению Книги про религию Книги по финансам Книги по трейдингу Книги по развитию креативности Научно-популярные книги Книги о путешествиях Книги по клиентоориентированности Книги о слиянии и поглощении бизнеса Нон-фикшн, художественная литература Книги в подарок Книги по йоге Книги по деловому общению Детские книги Книги о моде и стиле Книги по личным финансам Социальное предпринимательство Книги по личной эффективности Книги по бережливому производству Художественные книги Книги по ораторскому искусству Книги по управлению персоналом Книги о тайм-менеджменте Публицистика Книги об историях успеха Сумки Книги по праву Книги по саморазвитию Бизнес-книги Книги для родителей Книги по повышению уверенности в себе Книги по финансовому менеджменту Книги в коже Книги по маркетингу Книги по управлению проектами
Производители