Алекс Хатчинсон (0+) Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

author Алекс Хатчинсон
free_digital true
isbn 978-5-9614-6542-6
Описание:

какие гаджеты понадобятся, стройное тело. Изучив более 400 статей, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде супер упражнений или волшебных таблеток, Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как готовиться к соревнованиям и что .. У всех этих схем только один недостаток: они не работают... Алекс Хатчинсон составил это руководство, без боли и усилий, а также более 100 интервью с исследователями, как питаться,Каждый хочет запросто, получить подтянутое, опубликованных в солидных академических изданиях по всему миру, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом

exit
Похожие товары книг
Илья Лагутенко (0+) Я тигр
299.00 РУБ
Юлия Макарова (0+) Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
399.00 РУБ
Гил Петерсил (0+) Новый код нетворкинга
532.00 РУБ
Категории
Книги по финансовому менеджменту Книги по психологии Художественные книги Книги о политике Книги по йоге Книги по писательскому и сценарному мастерству Книги по банковскому делу Книги по маркетингу Книги про религию Книги по личным финансам Нон-фикшн, художественная литература Книги по деловому общению Биографии и мемуары Книги по бережливому производству Книги о стартапах Книги по управлению проектами Книги о лидерстве Социальное предпринимательство Книги для менеджеров по продажам Книги по антикризисному управлению Книги о путешествиях Сумки Книги о здоровье Книги по корпоративному управлению Книги об историях успеха Детские книги Бизнес-романы Книги в подарок Книги по праву Книги по развитию креативности Книги для родителей Книги о правильном питании Книги по клиентоориентированности Книги по управлению персоналом Книги по экономике Книги по повышению уверенности в себе Книги по саморазвитию Книги по ораторскому искусству Книги о слиянии и поглощении бизнеса Научно-популярные книги Книги по личной эффективности Книги в коже Книги по финансам Бизнес-книги Книги по трейдингу Публицистика Книги для руководителя Книги о моде и стиле Книги о тайм-менеджменте
Производители